Mein Blog

Hier teile ich mit euch wertvolle Erfahrungen, hilfreiche Tools &

Dinge, die mich bewegen.

"Streng dich an!"

Manchmal lernen wir früh: „Nur wenn’s anstrengend war, war’s richtig.“ Auch dieser innere Antreiber wird wie die anderen vier in der...

Der ‚Sei stark‘-Antreiber drängt dich, deine Gefühle zu unterdrücken und keinen Schmerz zu zeigen. Das führt oft zu Überforderung und...

Dieser innere Antreiber lasst dich glauben, dass du dich anpassen musst, um geliebt zu werden. Das Ergebnis: Es fällt dir schwer, für...

Warte mal schnell!“, vielleicht benutzt du den Ausdruck auch? Einer meiner ehemaligen „Lieblingssätze“ Doch wie kann man eigentlich...

Hast du gelernt, dass nur Perfektion Anerkennung bringt? Vielleicht schon in der Kindheit, als dein bestes Bemühen nie genug war? Dieses...

Emotionen – wir alle haben sie und manchmal scheinen sie uns zu überrumpeln, uns den Boden unter den Füßen wegzuziehen oder uns...

Weihnachtszeit. Die Zeit, in der du dir morgens schon drei Mon Cherie in den Kaffee schmeißt. Die Zeit der Liebe, des Zusammenkommens,...

Dein Mindset wird es dir danken. Nachrichten erinnern mich immer mehr an den Televisor aus dem Buch 1984 von George Orwell. ✨ Ich höre...

Kennst du diese Stimme im Kopf, die dich irgendwie doch dazu bringt, noch eben schnell die eine Email zu schreiben, nicht nach Hilfe...

Angesichts des neuen Asterix Bandes "Die weisse Iris" hab ich mir die Frage gestellt wie wir seriöses Coaching von Abzocke unterscheiden kön